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最有效的自制减肥茶-百度经验
发布时间：2013-01-11 点赞人数：8
1.先把蘑菇洗净,也可以切成块,荷叶去掉荷叶梗,只留叶子部分,用收撕碎就可以了然后把蘑菇放入锅内,加上500毫升水。
2.用明火煮茶最好,煮茶时间不宜过久,过久会损坏茶里的维生素成分,要注意看好时间。一般水沸腾之后5--10分钟即可。
3.煮好之后静置一段时间,然后用把茶水撇到杯子里,等到温度可以就可以喝了。
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自制减肥茶效果最好
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