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  • 苦瓜炒肉是一道非常美味又健康的家常菜。下面是它的制作过程: 首先,需要准备的材料有苦瓜、瘦肉、蒜头、酱油、盐和鸡精等。苦瓜需要洗干净,去籽切片,瘦肉则需要切成薄片,用酱油和鸡精腌制一下。 接下来,将蒜头切碎备用。在锅中加入适量的油,烧热后加入蒜头煸炒出香味。接着,将腌制好的瘦肉加入锅中翻炒,...详情 >
    1、先把苦瓜切开,挖去白瓤,切成菱形片。把猪肉切成小薄片,葱切成末,姜切末。2、把苦瓜倒入开水焯1分钟。起锅烧油,放入肉片翻炒,倒入葱末、姜末、蚝油、老抽,翻炒上色。 3、倒入苦瓜,翻炒均匀,加入适量的盐、味精、鸡精,翻炒片刻,即可出锅。详情 >
    1.准备食材,苦瓜、猪肉、甜椒。 2. 先把苦瓜洗干净,然后再切成丝。 3. 准备甜椒、老姜大蒜,分别洗干净,把甜椒切成丝,把姜和蒜切碎。 4.把猪肉洗干净,然后切成丝放入碗里,加入淀粉、酱油、少许的水、搅拌均匀。 5.起锅烧油,待油开之后放入姜蒜,翻炒30秒炒香之后,然后放肉,肉丝继续翻炒变金黄色,肉变成金...详情 >
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  • 苦瓜炒肉_360百科

    苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴,主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。注意事项:苦瓜加少许盐和油焯烫可使颜色翠绿。这是一道快手小炒,炒至的时间不可太长,以免影响色泽和口感。 详情>>
    菜品特色 - 做法 - 营养价值

    baike.so.com/doc/5411240-564...

  • 苦瓜炒肉的做法大全_苦瓜炒肉家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    【下厨房】苦瓜炒肉栏目为您推荐苦瓜炒肉做法大全,苦瓜炒肉怎么做好吃技巧分享,苦瓜炒肉最正宗的做法和苦瓜炒肉家常做法推荐,更多苦瓜炒肉的简单做法就来下厨房。 苦...

    www.xiachufang.com/category/1010402/

  • 苦瓜炒肉的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:苦瓜 一根 瘦肉 200克料酒 2勺 盐 适量 生抽 2勺 鸡精 少许 玉米淀粉 半勺食用油 适量
    • 做法:1、准备食材,把苦瓜和瘦肉切片。2、瘦肉中加入生抽、料酒、淀粉和少许盐,抓拌均匀腌制10分钟。3... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/77505852.html

  • 苦瓜炒肉的做法_【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉_菜谱...

    美食天下通过图文并茂的方式,手把手教你苦瓜炒肉如何做才美味,并详细说明苦瓜炒肉烹制所用佐料时间和窍门,包括苦瓜炒肉营养价值和最适宜食用方法等揭秘。 菜谱 【注定...

    home.meishichina.com/r...

  • 苦瓜炒肉的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:苦瓜 一根猪里脊肉 100克胡萝卜 半根油 适量 葱姜蒜 各适量 白胡椒粉 适量料酒 适量 盐(分两次用) 适量 老抽 适量糖 半汤匙 生抽 适量 盐 适量
    • 做法:1、准备食材2、苦瓜对切开,去掉瓤,将白色部分去除的干净些,切成条状3、肉切片,胡萝卜切片,葱切花... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/92...

  • 苦瓜炒肉怎么做_苦瓜炒肉的做法_豆果美食

    苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做请看步骤:1.先准备苦瓜,按自己的食量~2.把苦瓜切片,肉切丝放入水淀粉,准备好3.切葱花少许4.油加热后放入葱花炝锅,然后放入苦瓜和肉丝翻炒...

    www.douguo.com/cookbook/179356.html

  • 苦瓜炒肉,苦瓜炒肉的家常做法- 美食杰苦瓜炒肉做法大全

    苦瓜炒肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的苦瓜炒肉的家常做法,苦瓜炒肉的做法步骤图解,更多家常苦瓜炒肉怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 苦瓜炒肉 by 叶子的小...

    www.meishij.net/zuofa/kuguachaorou_29.h...

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