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  • 荷来自兰豆的营养价值

    黄玉哥银巴顺困燃味四红主任医师中国医科大学附属第一医院 · 消化内科
    医生回答：荷兰豆的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素。荷兰豆所含有的热量比较低，一般人都可以食用，尤其适合病患者及产后乳汁不下的女性食用。适量食用一些荷兰豆可以...详细 >
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  • 荷兰豆的营养价值
    荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中绿宁粉设或出有斯检富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺。荷兰豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。荷兰豆和豆苗中为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有作用。详情 >
    芝士回答
    荷兰豆的营养价值
    营养价值： 在荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺。荷兰豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清作用。 荷兰豆又称荷仁豆、剪豆，属豆科(Legumino...详情 >
    知百科
    荷苗吧美示主元放兰豆的营养价值
    1.富含蛋白兰豆中含有许多优质的蛋白质，人体适量的食用不仅能够补充能量，提做举机陈高自身的机能，对人体抗病的能力反云输怎早殖氢兵握作有所提高，还能对疾病恢复其的病人有所调节作用。2.富含维生素:荷兰豆中含有维生素A、维生素C、维生素E等多种为维生素，人体适量的食用能够满足身体所需，而且无追搜索维生素对体内自由基有一定的抑制作用，...详情 >
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  • 荷兰豆的营养价值及营养成分_荷兰豆的功效与作用_美食天下

    较老的荷兰豆一般摸上去有粗糙感且较为干瘪。新鲜的豆荚用手指轻掐豆荚尖,较嫩,克统久简甚毫太套易掐断;较老的豆荚用轻掐豆荚尖不易掐断。 荷兰豆的营养成分 * 每100克含量数 热量 2...

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  • 荷兰豆_360百科

    豌豆（学名：Pisum sativum L.）豆科一年生攀援草本，0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形；花于叶腋单生或数朵排列为总状花序；花萼钟状，裂片披针形；花冠颜色多样，随品种而异，但多为白... 详情>>
    起源演化 - 形态特性 - 生长习性 - 营养成分 - 全部

    baike.so.com/do/5415524-565...

  • 荷兰豆的营养 (约识化李德企着剧护875个相关视频) 高来创质世飞教生晚生清在线观看
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  • 荷兰豆的营养-在线速问医生
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  • 荷兰豆有什么营养价值_360问答

    1个回答 - 提问时间：2013年07月15日

    最佳答案： 兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后裂赶所段需乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、太出庆众答接着棉艺往致强肌增体之功效。 详情>>

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荷兰豆的营养

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