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  • 豆豉鲮鱼油麦菜
    食材准备 豆豉鲮鱼罐头，油麦菜 制作流程 1、豆豉鲮鱼罐头将鱼夹出切块 2、将罐头中剩余的豆豉和油倒入锅中加热 3、加入油麦菜，加入切好块的鱼 4、翻炒出锅 效果展示 转载于: 豆豉鲮鱼油麦菜 食材准备豆豉鲮鱼罐头，油麦菜制作流程 1、豆豉鲮鱼罐头将鱼夹出切块 2、将罐头中剩余的豆豉和油倒入锅中加热 3、加入油麦...详情 >
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    豆豉鲮鱼油麦菜
    1.油麦菜放入加入点盐和几滴油的开水中焯烫一下,立刻捞出;
    2.烧热锅,加入少许油,先煸炒蒜片,再下入豆豉鲮鱼煸炒一下,这样香味更浓;
    3.下入刚焯过水的油麦菜,需要翻炒均匀即可,不要炒的时间过长,也许需要另外加盐,因为焯水时先入了底味而且罐头一般的盐味都比较重...
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    豆豉鲮鱼油麦菜
    1、豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。2、将油麦菜洗净切成段。3、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。详情 >
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  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：油麦菜 两棵 豆豉鲮鱼罐头 一盒 盐 少许 葱花 适量
    • 做法：1、油麦菜洗净切成手指长小段2、豆豉鲮鱼罐头一个3、葱花准备好4、打开罐头把鱼切成小块5、小火... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/92604088.html

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  • 豆豉鲮鱼油麦菜 (约816个相关视频) 高清在线观看
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  • 【豆豉鲮鱼油麦菜的做法大全_豆豉鲮鱼油麦菜家常做法_怎么做好吃...

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  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：油麦菜 400克 豆豉鲮鱼罐头 半罐蒜干辣椒 鸡精 盐 食用油
    • 做法：1、将油麦菜洗净,用厨房纸吸净水份,切成段;干辣椒用剪子剪成圈;蒜拍成蒜碎;罐头里的鲮鱼切成小块... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/3647085.html

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法_豆豉鲮鱼油麦菜怎么做_NZmom的菜谱_美食...

    豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 1 油麦菜洗净,切成小段; 2 红菜椒洗净去籽后切成细丝;大蒜切末;打开豆豉鲮鱼罐头,将里面的鱼取出撕成小块,挖出一些豆豉; 3 锅中热油,爆香蒜末和...

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