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  • 1、主料:苦瓜、豆豉鲮鱼。辅料:蒜、干辣椒。2、苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片,鲮鱼切小段,大蒜切末,干辣椒切丝备用3、水烧开,放入苦瓜焯30秒捞出。4、锅里倒油烧热,放入蒜末,干辣椒丝爆香。5、放入罐头里的豆豉翻炒,炒出香味。6、倒入焯过的苦瓜快速翻炒。7、再放入切好的鲮鱼快速翻炒均匀即可。详情 >
    苦瓜一根洗净切片。
    豆豉鲮鱼罐头备用。
    锅内热油爆香蒜米。
    1、苦瓜一根洗净切片。2、豆豉鲮鱼罐头备用。3、锅内热油爆香蒜米。4、倒入苦瓜入锅内翻炒。5、拿两条豆豉鲮鱼撕开放入碗内备用。6、待苦瓜变色后把撕好的豆豉鲮鱼倒入锅内。7、加一勺白砂糖。8、视个人口味不同加少许酱油调味即可。详情 >
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  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜_360百科

    豆豉鲮鱼炒苦瓜是以鲮鱼和苦瓜为主要原料,以蒜瓣、蚝油等为配料制作的菜品.制作过程1.苦瓜一根洗净切片.2.豆豉鲮鱼罐头备用.3.锅内热油爆香蒜米.4.倒入苦瓜入锅内翻炒.5.拿两条豆豉鲮鱼撕开放入碗内备用.5.待苦瓜变色后把撕好的豆豉鲮鱼倒入锅内.6... 详情>>
    制作过程 - 功效 - 小贴士 - 做法

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  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:苦瓜 1条 豆豉鲮鱼 半罐(鹰金钱牌)蒜 2粒 鸡精 盐 糖 少量
    • 做法:1、所有原料备齐。2、苦瓜开边去籽,白色的内膜尽量掏干净,掏不干净苦味就增多,然后切片,姜剁蓉,... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/5578666.html

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:苦瓜 豆豉鲮鱼罐头 姜 鸡精
    • 做法:1、苦瓜剖开,去掉中间的瓤。2、切成小条状。3、把苦瓜条焯水。4、豆豉鲮鱼罐头打开,注意安全,小... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/2919905.html

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜,广东人夏天经常吃的家常菜,下饭又好吃_备用_做法_...

    2023年1月9日 - 今天就跟大家分享一道苦瓜的家常做法,这一种做法在广东是很常见的,但是在其他地方可能很多人都没有吃过,那就是广东名菜豆豉鲮鱼炒苦瓜。 3....

    www.sohu.com/a/627404717_120977422

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:苦瓜 2个 豆豉鲮鱼 适量姜 适量蒜 适量 盐 适量糖 适量酱油 适量
    • 做法:1、准备所需材料。2、苦瓜洗净,用刀削成小块。3、姜、蒜剁碎。4、锅内放清水烧开,然后倒入苦瓜烫... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/20451450.html

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_【粤菜】豆豉鲮鱼炒苦瓜_豆豉鲮鱼炒苦瓜...

    【粤菜】豆豉鲮鱼炒苦瓜 草莓 “豆豉鲮鱼罐头和苦瓜是两种很搭配的食材,非常简单却味道很棒,豆豉鲮鱼罐头荤香,苦瓜解油腻,两样一样炒很互补,苦瓜吸收了鲮鱼的香味,很下...

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  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜_【快资讯】

    2022年6月8日 - 夏天的味道,简单又下饭的快手菜!By天蝎女limicomao用料豆豉鲮鱼 1盒苦瓜 2根蒜头 5瓣姜片 5-10片生粉少许蚝油 2勺花生油少许配菜少许做法步骤...

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