- 用一堵墙练习传控球以提高你第一脚触球的能力，训练的时候踢球力度稍微大一点，最好能让球弹起来，增加控球的难度，这样才能提高。 不要像这样软绵绵地踢出，没有任何挑战也不会有进步； 图8-错误示范 要加快速度和节奏，足球比赛中传球的节奏感也是非常重要的。 图9-传球正确示范 练习的时候一般..详情 >1、平时多练习颠球，提高对球的感觉。2、尝试带球长跑，练习带球的基本功，再尝试练习带球走S路线，比如加速、急停等。3、练习一对一对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着使用变速、变向、转身、护球突破等。4、尽量多参加足球比赛，提高自身球技。多和技术好的球员交流切磋。5、观看欧洲的足球联赛，...详情 >查看更多精选
足球训练|五个必学实用的控球方法
发贴时间：2021年8月18日 -
单脚控球适用于小范围、近距离快速变向摆脱对手的情况,对腿部力量和腰腹力量有较高... 技巧五:身后拉球 身后拉球经常作为小范围内争抢球权时,...www.360doc.com/content/21/0...
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足球控球技巧- 360文库查看更多优质文档 >共3页4.2
足球控球技巧足球过人技巧60招教学r足球控球是一种很重要旳技巧,球控得好,球技就会有所提高,下面是xx为你整顿旳足球控球技巧,盼望对你有用r足球控球旳5个小技巧r双脚内侧r用双脚内侧原地来回拨球,这样可以提高自己脚内侧传球停球旳球感及速率。
共21页5.0足球控球技巧提升和专项体能训练教案程度二单位:黄埔区怡园小学执教老师:钟冠青指导老师:李雪、陈建明、曹承花时间:2018年9月任课老师简介钟冠青,男,27岁,中共党员,田径工程国家二级裁判员,排球工程国家二级裁判员,体育中小学二级老师。20
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共4页5.0作为洛杉矶快船队的球迷,我一直期待这支队伍夺冠的时刻。尽管比起湖人队,快船曾经一直处于湖人的阴影下,但是在近几个赛季中,快船队的实力逐渐提高,成为了联盟中的一支强队。快船队能够夺冠,离不开各种因素的共同作用。下面,我将分
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