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  • 体脂达到多少能看出腹肌
    全身各部位脂肪不松弛状态下,男性体脂:10-12% ,女性体脂:17-19% ;,腹肌分块最为明显。 但需要知道一点:“脂肪对人体构成来说是必须的,过多或者过少都会影响健康。” 对男性而言,3-4%左右的体脂是必须脂肪。 对女性而言10-12%的脂肪是必须脂肪,低于这个标准就会影响健康..详情 >
    百度知道
    运动员体脂率标准?
    运动员一般来说体脂肪大约是在8~10%左右或者更低，但是这样的体脂肪只限定于部分的运动员，对于某些运动来说，较低的体脂肪可以让选手变得比较轻盈，灵活性较大，虽然较高的体脂肪虽然会让身体变得比较笨重，但是也可以利用这些脂肪量当作身体对抗的屏障，以篮球员跟相扑选手来说，同样都是运动员，可是彼此的...详情 >
    wenda.so.com
    运动员的体脂率是多少算正常范围
    “对于运动员来说,其体脂肪大约为在8~10%左右或者更低,而且男女运动员也有所不同,一般男运动员正常体脂率为7%～15%,女运动员正常体脂率为12%—25%。”详情 >
    jtqzxx.com
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  • 运动员的脂肪率是多少(体脂项目参照标准?) - 酷米网

    2023年2月13日 - 对于体育生来说,体脂约为8~10%或更低,男女运动员之间存在差异。一般男运动员的正常体脂率为7 % ~ 15 %,女运动员为12 %-25 %。需要注意的是,这样的体脂只 酷米网专注

    www.kmw.com/news/5157774.html

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  • 体脂率_360百科

    体脂率,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则... 详情>>
    测量方法 - 体脂类别 - 正常范围

    baike.so.com/doc/6483976-669...

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  • 计算体脂率公式有哪些-学百书

    计算体脂率公式有哪些 的有关信息介绍如下: 对于减肥者来说,总会把“体脂率”一直挂在嘴边,有句俗话说的好,“外行看体重,内行看体脂”。这是由于体脂率是衡量身体内质量含量的重要指标,究竟体脂要怎么计算体脂率呢?计算体脂率公式有哪些呢?带着疑问,一起来看下面的介绍。 计算体脂率公式 1、成年女性的体脂率计算公式: 参数a=腰...

    www.xuebaishu.com/answer/157778.html

  • 体脂率10%是什么概念?顶级球员C罗只有7%_运动_脂肪_身体

    2024年1月13日 - 在美国运动协会发布的一份关于各类竞技运动项目男女运动员体脂率标准的报告中,健美运动员是体脂率最低的,男性的体脂率在5%至8%之间,女性为10%至15%。

    www.sohu.com/a/751654832_1149...

  • 运动员体脂率多少最好-乐哈健康网

    此网站存在未经证实的信息，请谨慎访问！

    闲静随心发布 2019-04-04 请问运动员体脂率多少最好 2019-04-04 9XZ2AT4gGXA 运动员一般来说体脂肪大约是在8~10%左右或者更低,但是这样的体...

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  • 300斤的相扑运动员,体脂率居然比50kg的我还低?!_网易订阅

    体脂率不是越低越好,通常情况下男生体脂率在15%-18%,女生体脂率在20%-22%比较好。 适量且营养均衡的饮食配合科学有效运动,才能更好的控制各项健康指标。 (本文图片...

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  • 体脂率天天都在说,可是你真的了解它吗?_网易订阅

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运动员体脂率

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