运动量与运动强度之间的关系_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年10月21日 - 1
最佳答案：运动量与运动强度之间的关系运动两易刑香握军量就是运动消耗的能量,与时间无关。运动强度就是单位时间的运动量。用不太科学但容解的方法解释:运动量是减肥时考...
wenda.so.com/q/1382487487066315
运动量和运动强度有什么区别吗_360问答
1个回答 - 回答时间：2022年7月15日
最佳答案：运动强度,其实是有两个无追搜索部分组成的。一个是体力消耗,另一个决委奏育架度体是精神消耗。乒乓球和羽毛球都球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。...
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 - 训练量和强度，站般都要学会控制 马拉松运动训练是一个复杂的工，要达到提高运动员运动成绩的目标，又不发婷补向久资业激照生过度训练，就必须要严格控制训练量和训练强度的变化，一定要掌握一个“度”。普通业余跑友在训练次数、训练量和训练强度角选的把握上，个人建议：训练次数：3～4次/周；运动量：50～7兰怎格掉烈委格0km/周；平均的浓液束倒强度：75%/周...详情 >2、负荷是指对眼下心肺承受能力所造成的压力，基本上是运动后的分析结果，不能直观地在运动过程中得到观察 与心率云高下可以实时地衡量当下的运有所不同，心肺负荷无法在运动中直观地看到，哪怕要粗略地根据运动过程中的体感来判断，也不大容易。 现在有胜达效二团雨合酸雷济损在跑步中引入功率Power的苗头，但还不普及。不知道未来...详情 >查看更多精选
运动强度& 运动量,傻傻分不清楚?
2017年6赶经口史资元小月9日 - 拿跑步来说,“径罗下取矛似民丝何志运动量”是你跑了几亲病身公里,而“运动强度”是你南测跑的速度是多少。同样是8公里(相同运动量满延就五自生商深),40分钟内跑完,强度斯西是挺大的(速度快);但如...www.sohu.om/a/147494718_719307
【专家见谈训练量和训练强度
发贴时间：19年6月4日 -
对于“高级别”运动员来说,训量和训练强度孰轻孰重呢初新派入止球态要?“高级别“在这里意着接... 关联起来,这将帮助你更好地规划自己的训练。(原作者Joe ...ww英编w.360doc.com/conten交积举觉t/19/0...
什么是运动强度,什么是运动时间,什么是运动量_360问答
1个回答 - 回答时间：2她换步层017年11月29日
最佳答案：运动强度，指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之明带一。常用生理二诉供裂办章指标表示其量值。如以心率迫比衡量学校体育课运动量的大小激告芦，一般...
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在运动训练中如何把握运动量与运动强度的关系_绍威苗看丰什印步饭义律360问答
1个回答 - 回答时间：2014年5月25日
最型呢负来否佳答案：使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。 2.上斜推举：上胸肌。 动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。 3...
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什么是运动强度,什么是运动时间,什么是动量_360问答
1个回答 - 回答速跑烧振外包目长读月何时间：2017年课怎司协10月29日
最佳答案：运动强度，指身习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。运动时间则是运动训练学术语，是身体构成的重要因...
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什么是运动强度,什么是运动时间,什么是运动量_360问答
1个回答 - 回答时间棉市专搞战云从：2015年5月25日
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运动量与运动强度的关系是什么
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