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  • 晚上吃什么水果减肥

    张天鹏  副主任医师  鸡西市人民医院  中西医结合科
    晚上通过吃水果，也可以达到减肥的目的，个人以为最好的水果就是苹果。在晚餐吃的少的前提下口服1个苹果，坚持下来，体重会有明显的改善，原因就是苹果中含有很少的脂肪，含有很少的糖，以纤维素为多，会增加饱腹感，不会有明显的饥饿感...详细>>
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  • 适合减肥晚上吃的水果_公立医院专家语音解答（共779个）

    • 减肥晚上适合吃什么水果

      李吉庆主治中医师海南省中医院 · 糖尿病科 时间：2019-09-19

      尽量避免晚上10点钟以后进食水果。减肥的人群尤其是以女性为主的人群,在吃水果方面有严格的限制,提倡的原则是低糖... 高膳食纤维的水果,如苹果、梨、香... 详情 >

    • 减肥晚上适合吃什么水果

      舒珊荣副主任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间：2020-03-31

    • 减肥期间晚上吃什么水果

      尹倩然主治医师徐州医科大学附属医院 · 老年科 时间：2021-05-16

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  • 适合减肥晚上吃的水果_公立医院专家解答（共1115个）

    • 减肥晚上适合吃什么水果

      赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

      想要减肥的话,晚上适合吃苹果。苹果中含有粗纤维,维生素和苹果酸,可以分解脂肪,常吃的话可以起到美容瘦身的作用。除了可以起到减肥效果以外,最重要的...详情 >

    • 减肥晚上适合吃什么水果

      王慧主治医师济南市中西医结合医院

      病情分析:想要减肥的话,晚上适合吃苹果。苹果中含有粗纤维,维生素和苹果酸,可以分解脂肪,常吃的话可以起到美容瘦身的作用。还有鞣酸和果胶,可以润肠通...详情 >

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  • 适合减肥晚上吃的水果_三甲医院专家视频解读（共5个）

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  • 减肥晚上可以吃什么水果_语音科普_杏林普康

    减肥晚上可以吃低糖分的水果。.夏季或者是冬季不论吃什么水果,都不能达到减肥的效果.

    www.xinglinpukang.com/audio/41167441.html

  • 适合减肥晚上吃的水果-在线极速问医生
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  • 适合减肥晚上吃的水果_360智选

    • 减肥晚上吃水果可以吗208次阅读
      每天都有很多人由于本人的身体肥胖问题而苦恼,这不仅引发本人的形象气质受到了一定的影响,而且也对于健康会导致一定威胁。所以每天都有很多... 详情 >

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  • 减肥晚餐吃什么水果好- 专家文章- 博禾医生

    2019年4月9日 - 吃一个都会有饱腹感,而每200克番茄只有30卡路里,所以很适合减肥人士食用.所以晚餐可以少吃主食,多吃水果,比如苹果就可以满足人体所需营养要...

    www.bohe.cn/article/view/106998.html

  • 晚上吃什么水果可以减肥_水果蔬菜类_减肥_99健康网

    2015年7月7日 - 很多减肥的女生习惯晚上吃水果代餐来减肥,但如果选择不对水果,有可能越减越肥.重要的是它含糖分少,减肥时用来补充维生素C最适合不过了.今天...

    jf.99.com.cn/sgscl/567140.htm

适合减肥晚上吃的水果

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