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  • 不吃主食能减肥吗

    黄萍  主治医师  扬州市中医院  普通内科
    不吃主食，对于减肥也有一定的作用。但是如果仅依靠不吃主食来减肥，这样效果不是太理想。建议除了控制饮食或者是在饮食上做一定的调理以外，同时还应该要注意结合户外活动，锻炼身体，增强体质。同时还能够加速脂肪的燃烧，对于瘦身减肥...详细>>
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  • 长期不吃主食会瘦吗_三甲医院专家视频解读（共4个）

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  • 长期不吃主食会瘦吗_公立医院专家语音解答（共5个）

    • 不吃主食会瘦吗

      陈志芬主任医师武汉大学中南医院 · 消化内科 时间：2020-04-30

      不吃主食不一定会达到减肥效果,因为主食当中含有丰富淀粉、碳水化合物、氨基酸... 人体长期缺乏主食的情况下容易造成其出现营养不良、异常消瘦、贫血... 详情 >

    • 每天不吃主食能减肥吗

      刘玉副主任医师萍乡市第二人民医院 · 内分泌科 时间：2020-07-20

    • 不吃主食能减肥吗

      赵迎盼副主任医师中国中医科学院西苑医院 · 脾胃病科 时间：2021-01-31

  • 长期不吃主食会瘦吗_公立医院专家解答（共199个）

    • 不吃主食会瘦吗

      王海丰副主任医师朝阳市第二医院

      会。但是仅靠不吃主食来减肥,会对身体的健康造成不利的影响。因为主食是碳水化合物的主要来源,是人体不可缺少的营养成分,人体缺少碳水化合物,会造成身...详情 >

    • 晚饭不吃主食会瘦吗

      王娟副主任医师邹平市中医院

      晚餐不吃主食不一定会瘦。含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质、脂肪也较少,能增加饱腹感促进胃肠蠕动、促进垃圾毒素的排泄,摄入体内可以达到减肥瘦身...详情 >

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  • 不吃主食就会瘦?你走了多少减肥的冤枉路?

    2023年3月27日 - 三月不减肥、四月徒伤悲。在这3月的尾巴,不知道小伙伴们的成果怎样。而说到减肥,方法不外乎运动节食。对很多人来说,相比于运动,少吃or不吃主食...

    www.360kuai.com/pc/9b67d2079154faba8...

  • 不吃主食,能减肥吗?长期不吃主食的人,或许比你“更差劲”_人体_...

    2022年4月18日 - 如果长期不吃主食,对身体必然会造成很大的危害,可以说,通过不吃主食的方法减肥,弊大于利,这样用健康换来的苗条,相信大家也都不会喜欢的。不吃...

    www.sohu.com/a/538762226_121137748?sc...

  • 不吃主食,能减肥吗?长期不吃主食的人,或许比你“更差劲”_【快...

    2020年10月14日 - 3、月经紊乱。女性如果长期不吃主食,很容易造成内分泌失调,导致月经紊乱,严重时还可发生闭经。而一旦发生闭经,又会影响到女性的怀孕、生育,...

    www.360kuai.com/pc/9e35c4b111dc3c597...

  • 不吃主食会瘦吗?长期不吃主食的危害远远比你想象的严重

    2021年5月23日 - 女人想减肥,无非是为了让自己更漂亮,但如果你选择了错误的减肥方式,人们会加速衰老,那就达不到原来的目的。不吃主食会使女性加速衰老,碳水化...

    www.360kuai.com/pc/927d77a5193ed1ae6...

长期不吃主食会瘦吗

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