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高低肩怎么矫正_公立医院专家语音解答（共225个）
高低肩如何矫正
李明辉主任医师武汉市第五医院 · 骨科 时间：2020-07-12高低肩原因不同,矫正的方法都是有所不同的。如果是因为脊柱侧弯而导致的高低肩,这种情况如果是一些还没有发育到成年人的儿童或者是青少年,通常可以通过一些矫形的支具来令其逐渐矫正。但是如果是成年人要矫正,通常都是要手术治疗才能矫正。 另外,如果是与平时工作、生活姿势有关系的情况下,通常都是平时站姿、坐姿或者走路的一些习惯的问题,通常改变习惯,高低肩也会纠正。也有可能是肩背部的肌肉出现长期的劳损、痉挛,从而导致局部的一边肌肉紧张,在外观上
如何矫正高低肩
聂雷生主任医师哈尔滨市骨伤科医院 · 骨科 时间：2019-11-06高低肩如何矫正
苏振波主任医师哈尔滨市骨伤医院 · 骨科 时间：2021-03-10
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高低肩怎么矫正_三甲医院专家视频解读（共3个）
唐坚主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院 · 骨科
柴仪副主任医师河北省中医院 · 骨科
黄宗文副主任医师中山大学附属第五医院 · 脊柱外科
高低肩怎么矫正-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年3月25日
问题描述：高低肩怎么矫正
医师回答：如果发现了有高低肩的可能,应该积极的进行治疗。可以经常按摩偏高肩一边,使痉挛的肌肉松弛,高低肩的现象,还是可以慢慢缓解的。但是高低肩,比较严重的...
www.youlai.cn/ask/99620Cm0Tq4.html
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高低肩要怎么矫正? - 知乎
055 医家人运动康复 关注 高低肩这个问题,可以说几乎每个人都有。但是,如果高低肩的情况比较明显,进而对健康造成危害,那就需要引起重视,并予以矫正或治疗。 矫正高低肩小方法 对于高低肩的矫正,这是一个长期的过程。因为生活习惯已经陪伴了很久,但如果持之以恒还是可以有改善甚至改变的可能。 首先,要了解自己的体型变化。“...
www.zhihu.com/question/387087965
高低肩怎么纠正-百度经验
发布时间：2016-08-18 点赞人数：26
1.椅子
2.瑜伽垫
3.哑铃
jingyan.baidu.com/article/ad310e80f949f...
简单易行的小动作,帮你矫正高低肩、高低背-百度经验
发布时间：2017-05-17 点赞人数：106
1.如果,比较严重的,建议去骨科进行检查和矫正,不能得过且过,用有效的、正规的方法及时治疗。如果情况并不是很严重的情况,从生活习惯入手,再结合一些动作的练习,还是可以收到意想的效果哦。
2.首先,按照小编上一篇的介绍,自我检查一下自己是否有高低肩、高低背的现象,方法很多,根据自己的情况而定,也可以叫家人帮忙观察。
3.首先,改正不良的生活习惯:改正翘二郎腿的习惯,减少背单肩包几率,或者换着背,减少单手提重物的几率,或者两手轮流提,总之,平均原则。
jingyan.baidu.com/article/2a13...
高低肩怎么调整?_360问答
1个回答 - 提问时间：2019年10月03日
最佳答案： 可以改善轻度的高低肩,严重者,除了累及肌筋等软组织之外,可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位,需要找专科医师帮忙。脊骨专...... 详情>>wenda.so.com/q/1600705259218146?src...
高低肩怎么矫正
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