- 1、鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发...2、瘦肉所含营养成分相近且易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱...查看更多精选
皮蛋瘦肉粥的做法_皮蛋瘦肉粥怎么做_皮蛋瘦肉粥做法【心食谱】
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- 材料：鸡蛋 一个 瘦肉 一小块香葱 4根生姜 一小块 稀饭 一碗 盐 一勺 蔬之鲜 一勺
- 做法：1、瘦肉洗净剁碎。生姜切片。香葱切碎。鸡蛋打散。2、瘦肉倒入打散的鸡蛋加盐搅拌均匀。3、刚烧... 详情>>
www.xiangha.com/Cooperativedish/360/89...
鸡蛋瘦肉粥有什么营养?_360问答
1个回答 - 回答时间：2020年5月3日
最佳答案：嗯哼~亲~鸡蛋瘦肉粥主料：大米300g瘦肉100g配料：鸡蛋1个葱花适量盐适量香油适量鸡蛋瘦肉粥做法：1准备好鸡蛋、瘦肉馅、鸡蛋2把大米淘干净，电饭煲内...
wenda.so.com/q/1646808285217830
鸡蛋瘦肉粥的做法-百度经验
jingyan.baidu.com/article/f3e34...
鸡蛋瘦肉粥怎么煮 营养_360问答
1个回答 - 提问时间：2017年11月27日
最佳答案： 鸡蛋瘦肉粥食材 主料猪肉60克鸡蛋1个米50克辅料盐适量菜脯汁适量清水适量步骤1.把肉洗净切小块2.加点盐捞一下瘦肉3.锅里加水4...... 详情>>wenda.so.com/q/1513080884213171?src...
鸡蛋瘦肉粥的做法_菜谱_香哈网
香哈菜谱为您提供鸡蛋瘦肉粥的做法图文步骤讲解,内附鸡蛋瘦肉粥的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及鸡蛋瘦肉粥的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。 保存到手...
m.xiangha.com/caipu/27104116.html
【广东人教你正宗的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图】鸡蛋灌饼不加糖_下...
- 材料：大米 2杯 皮蛋 2个 瘦肉 150克 生粉 15g 鸡精 2勺 白胡椒 5克 盐 5克 姜 4片 香油 2勺 葱 2根
- 做法：1、洗米:米洗干净2、加入一勺油和一勺盐,倒入锅里,加入水,水米 比例在10:1,大火煮沸转小火煮40分... 详情>>
www.xiachufang.com/recipe/105827503/
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