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130斤减到100斤需要多长时间- 喜马拉雅
一个月就下来了。
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 130斤减到100斤需要多长时间_360问答
1个回答 - 提问时间：2018年03月30日
最佳答案： 一个月减十几斤。如果有控制饮食、合理运动用不了两个月。去医院做手术能更快。最后，你应该做好不反弹的计划，不然减完很容易一下子又回去了。 详情>>wenda.so.com/q/1536814228215995?src...
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130斤瘦到100斤要多久呢?具体怎么做呢?越详细越好呀!谢谢谢谢? - ...
为了鼓励自己坚持下去,我也要在这个帖子里记录,并告诉你130斤瘦到100斤要多久。.如果是要极速减肥的话,两三个月就能瘦下来,但是节食减肥很有可能会反弹,对自己身体也不好,再严重点,会有一些抑郁,每天压抑着自己的饮食,随时可能暴饮暴食.
www.zhihu.com/question/317207422
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女生从130斤减到100斤需要多久? - 知乎
而运动是达成目标的一种行为方式,慢慢的坚持就可以把运动形成一种习惯 日常可以在app上看一些基础的运动之类的 当然最难的一点就是我懒,我不想做 当遇到类似想法的时候多去找找胖可能会造成的后果,多去找找坏的结果看 可能跑题了。。。 匿名用户 我的初始体重是130,目标也是100。正在减,这两天例假来了体重在112-114徘徊,从130...
www.zhihu.com/question/415543769
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从130斤瘦到100斤需要多久? - 知乎
从四月中旬开始减肥到九月中旬,5个月靠调整饮食瘦了20斤。十月开始配合运动,看看自己多久才能达到理想体重～显示全部 关注者 1 被浏览 909 登录后你可以 不限量看优...
www.zhihu.com/question/424059055/answer...
从130斤减到100斤要多久,怎么样减_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年9月11日 - 7
最佳答案：你就把这30斤分配到各个地方理论上减肥要开流节源即是说摄入的要少，出去的要多饮食上注意清淡，以蔬菜为主，肉类也要吃不能饿肚子然后饭前喝一碗汤，...
wenda.so.com/q/1378745872069189
130斤瘦到100斤要多久呢?具体怎么做呢?越详细越好呀!谢谢谢谢? - ...
18个回答 - 回答时间：2019年4月15日 - 4
最佳答案：谁劝怼谁的地步。中间八天水果蔬菜餐,油都不能放,我吃了十几天,直到现在也只是偶尔跟着家人吃点蔬菜,没吃过肉和主食。还在减肥中。今天早上特别想吃热...
www.zhihu.com/question/317207422/answer...
130斤减到100斤要多久
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