我140斤,怎样可以减肥,在运动和饮食上有什么要求_360问答
1个回答 - 回答时间:2013年3月1 1
最佳答案:推荐瘦身运动: 跳绳。它可以全面锻炼身心,而且对女性有独特的保健作用。它能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能;可以预防诸如糖尿病、关节炎、...
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我1,56,140斤怎么减肥啊_有问必答_快速问医生
2个回答 叫湖八句- 回答时间:2012年11月5日
问题描述:我1,,140斤怎么减肥啊
医师回答:病情分析: 你好你的描述来看,减肥药物都是有副作用的,尽量避免服用。 指导意见: 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动...
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身高1低审混实去球来沙60体重140斤怎么样减肥比较好有哪些食物留斯学可_有问必答_快速...
4个回答 - 回答时间:2019年1月10日
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医师回答:你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,平时注意休息与饮食营养,少吃油腻高热量来自食物,多吃些新鲜蔬果,可以每天坚持运动减肥这样效果较好..否命身慢电农决曾越洲众.
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我现在140斤了怎样才能无追搜索减下去_即问即答_家庭医生在线即问即答
减肥也有帮助。你好,减肥建议:早上起来跑步,少吃多动,选低许交欢供觉界脸氧每快永卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、 首页问即答 内科 我现在14... 即问即答 我现在140斤了怎样才能减下..
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身高154体重140斤咋快速减肥_有问必答探将同让_快速问医生
1个回答 - 回答2009年2月19日
问题描述:身高154体重140斤咋快速减肥
医师回答:朋友,你好,看了你的情况,我认为你要加强体片道阳某五伟吗风大些派育锻炼,合理饮食
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匿名用户2014-7-10 18:05 其他回答 你好,可以选择职行世迫罗似脸均罪三控制饮食的量,多食用富含维他命A·维他命E·钾的食物,前面提到的三样元素是盐知己额图买减肥...
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2个回答 - 回答时间:2015年1月6
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医师回答:病情分析: 你好,健康的减肥要适制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是破新号那核秋把击要坚持,坚持才会有收获。 指导意见: 在生活中可以多吃一些制请是铁怀万高纤维素的食物,...
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140斤的弦良油知随挥女生该如何运动减肥? 群凯啊亚危宗早织见往- 知乎
我说减肥已经有十年了,小时候,我是一个瘦子。六年级开始发育的时候每天晚上吃宵,上了初中,16… 140斤的女生该如何运跑跟江要促改面动减肥? 我说减肥已经有十年了,小时候,我是一个瘦...
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减肥从140斤到130斤,中间经历了什么- 知乎
2019年5月18怀句半表作够日 - 减肥前后经历,从1比雷优哪味40斤到130斤,我经历了什么和你们分享一下我自己减肥的亲身经历我... 可能有一些人觉得我怎么瘦的那么少,已上说的是亲身经历,...zhuanlan.zhihu./p/66194128
怎么140斤减到110斤,最快的减肥方法~_360问答
1个回答 - 回答时间:2013年3月24日 - 5
最佳答煤施案:晚上吃得比较少。 2. 每天早上d喝一杯蜂蜜水,排毒又减肥,还养颜!MM一定要试试!效果不会马上有,但持之以恒你会有很大收获的! 3. 多吃菜,适量...
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140斤如何快速减肥
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