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节食减法_有问必答_快速问医生
3个回答 - 回答时间:2012年4月16日
问题描述:节食减肥法
医师回答:吃以前的四分之一量的主食。肉坚持三块肉,不多吃。而且记住三顿饭都要少吃!主食减少刚开始肚子会饿,我就饭前喝些汤,或吃些水果和生蔬菜。半路饿了也是...
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