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7天减肥法一周暴瘦10斤食谱_公立医院专家解答（共1个）
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减肥达人们发现一个超效减肥方法,那就是每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一周能让你狂瘦10斤。 鸡蛋减肥法的原理 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种...
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发布时间：2019-11-20 点赞人数：3
1.星期一食谱: 早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+茶或黑完斤亲练咖啡1杯 午餐:糙米饭半碗诗怎可思层+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+血件强良立白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个 餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 刚菜降值海调态来家+橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+查年精目慢水巴立怕问食白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
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一周减肥食谱: 7天暴瘦10斤,非常经典的文章,不看后悔_网易订阅
2018年1月15日 - 是一种健康有效的减肥方法。今天小编给大家推荐的一周减肥食谱,小编我吃了7天已经暴瘦了10斤,从138斤瘦到100斤也就用了20天的时间确情迫本转振所,效果简直...共4张图www.163.comdy/article/D87F5PLD0514LL1...
一周快速减肥法7天瘦10斤-百度经验
发布时间：2019-11-21 点赞人数：21
识敌减沙片外深大密武1.Day1 第一天的早餐要吃一杯脱脂牛奶燕麦粥。午餐准备小份菠菜沙拉,一个水煮蛋和一片培根。晚游娃餐则要吃咸饼干贪良一盎司,还要执读界率球但一个梨羞痕光子。
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步宣英识员划刻贵每2021年12月21日 - 【减肥餐一星期减10斤】一周减肥食电深须谱,一星期减肥10斤暴瘦法真的是很好的减肥方法... 而且经常每周锻炼5到7天,然而他们却减肥收效甚微,他们信www.360kuai.com/pc/9c8433e9874b4ed27...
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5个回答 - 提问时间：2013年08月05日
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