断食减肥法_360百科
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 - “七天断食排毒法有减肥作用的,可以起到清肠排毒的作用,使身体脂肪减少。 七天断食排毒就是利用时间内,不吃任何固体食物,只喝水和适当的液体,让消化作用暂时停止,而把代谢作用完全放在排泄上使身体内的废物排出体外激发自身的自愈作用。”更多详情 >1、第1天，早餐推荐吃：水煮蛋+两片全麦面包；午餐：水煮冬瓜片+一只玉米+白开水数杯；晚餐：苹果一个。2、第2天，早餐推荐吃：全麦面包+五谷豆浆（不加糖）；午餐：水煮鸡胸肉+蒸南瓜+白开水数杯；晚餐：酸奶一杯。3、第3天，早餐推荐吃：水煮蛋（最好只吃蛋白）+一片全麦面包；午餐：糙米饭+水煮西兰花+白开...详情 >1、第1天，早餐推荐吃：水煮蛋+两片全麦面包；午餐：水煮冬瓜片+一只玉米+白开水数杯；晚餐：苹果一个。 2、第2天，早餐推荐吃：全麦面包+五谷豆浆（不加糖）；午餐：水煮鸡胸肉+蒸南瓜+白开水数杯；晚餐：酸奶一杯。 3、第3天，早餐推荐吃：水煮蛋（最好只吃蛋白）+一片全麦面包；午餐：糙米饭+水煮西兰花...详情 >查看更多精选
7天断食减肥法轻断食减肥法食谱亲身体会!_悦美整形
7天断食减·肥法轻断食减·肥法食谱。轻断食也称间歇式断食,一直是一款比较风靡的减重模式。也是采用了常见的“5+2”模式,即1周中5天相对正常进食,其余2天(非连续)则...
www.yuemei.com/p/6555082.html
7天断食减肥法_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年06月16日 - 13
最佳答案： 先流质一两天,然后开始断食,前三天可以喝点柠檬水或黑咖,利于排毒吧,每天喝水要2000cc最好,7天完了之后,困难就来了,因为复食很重... 详情>>wenda.so.com/q/1371326347063108?src...
7天瘦14斤林老师教你断食减肥法- 七丽女性网
2022年8月29日 - 湖南卫视《百科全说》的整体自然医学疗法创始人-林海峰老师,在节目中为我们介绍了断食排毒减肥法,他自己的体验效果是:7天减重14斤。减肥的女...www.7y7.com>...>减肥>断食减肥法
【 七天断食减肥法】_瘦身_怎么减-大众养生网
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7天断食减肥法步骤_39健康网_减肥
2011年1月6日 - 7天断食减肥法步骤进入到第5天,第6天第7天的时候,食物可以逐渐恢复,但是对于碳水类的食物尽可能不吃或少吃,即使要加入也以粗粮为主,进食的时...fitness.39.net/a/201116/8402315.html
7天断食减肥法
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