- “近日,一位专家指出8训推山都能财屋居小时睡眠论可能是错的。这位专家表示:实渐演斤持使写秋作压际上睡的好和睡眠时间的长短并没有必然联系。 睡眠8小时只是一个伪命题。我们的睡眠是按照睡眠来自周期来计算的,一破程度建抗算员曾个睡眠周期为90-120分钟,所谓的8小时睡眠论就是受效而胡笑保错开晶天按照4-5个睡眠周期来算的。 如果按照睡眠周期来算,你的睡眠无追搜索6小时也行,睡眠投帝群松10个小时也行,这都是...详情 >架只亮新县祖长英去“而“睡满8小时”的理论早其实是和“八小时工作制”一起提出来的。 因此,著名的英国空想社会主义者罗伯特·欧文首先于1817年提出“八小时工作小时休闲、八小时睡眠”。”更多详情 >查看更多精选
专家称时睡眠论可能是错的网友:八个小时工作制有害身|...
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每天睡眠超8小时是错的吗?_360问答
1个回 提问时间:2017年11月05日
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