- 1.入睡阶段:闭上眼睛开始睡觉,你的脑波逐渐变缓,处 于放松状态,几分钟后,心跳缓慢而稳定,呼吸深沉有规律。这时的睡眠很浅,属于半睡眠状态,隐约可以接收到周边声响,这个阶段...2.浅睡阶段:这时脑波会呈现尖锐的波动,约持续10-20分钟,身体进入放松静止状态,意识逐渐...3.熟睡阶段:在经过20-30分钟,进入了第三阶段,心跳缓慢,脑...详情 >睡眠的四个阶段及脑电波特征：1.倦睡阶段：脑电波活动以4-7.5Hz的θ节律为主，夹杂β节律，通常不会出现纺锤波及K-复合波，α脑电波活动减少，节律变慢，睡眠迷迷糊糊。2. 浅睡阶段：脑电波特征是睡眠纺锤波及K-复合波，出现频率每分钟不超过一次，γ脑电波活动较低，心率和呼吸速度放慢。更多详情 >查看更多精选
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睡眠分期的四个阶段表- 希律心理
睡眠、快速眼动期(REM)睡眠以及模糊期。这四个阶段分别具有不同的特征和功能。本文将从多个角度对睡眠分期的四个阶段进行分析,以期更好地理解睡眠的复杂性和重要性...
m.51cmm.com/wz/9z5M6NLd.html
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安装无追扩展，400+网站随意切换
添加扩展到浏览器添加后不再显示 睡眠分为哪四个阶段_新浪健康_新浪网
2014年1月13日 - 睡了一夜总觉得没有睡醒,困倦异常。所以临床上在判断一个人睡眠的好坏时,应同时考... 一个睡眠期。每个周期历时70～90分钟,入睡后必须先经过...health.sina.com.cn/hc/2014-01-1...
睡眠的4个阶段- 知乎
2021年10月9日 - 睡眠的4个阶段 全面回忆前世回溯 找到属于自己的天命 睡眠过程中,大脑有明显睡眠周期,一个睡眠周期大约是90分钟,在此期间又可分为5个阶段。 ...zhuanlan.zhihu.com/p/419665202
人的睡眠分为几个阶段_有来医生
2021年4月19日 - 人的睡眠分为4个阶段,睡眠过程中这4个阶段交替进行,具体如下:1、初睡期:发生在睡眠的开始,此阶段眼球缓慢运动,肌肉放松,内脏器官平稳,仍然能...www.youlai.cn/video/article/76...
请简述睡眠的四个阶段_360问答
1个回答 - 回答时间：2019年7月2日
最佳答案：这时的睡眠很浅，属于半睡眠状态，隐约可以接收到周边声响，这个阶段可维持10秒到10分钟左右。2、浅睡阶段：这时脑波会呈现尖锐的波动，约持续10-20...
wenda.so.com/q/1571860002218235
睡眠的四个阶段(入睡、浅睡、深睡、延续深睡)分别出现在入睡后...
1个回答 - 回答时间：2014年9月1日
最佳答案：按睡眠时的脑电图模式，此期分为4期。1、入睡期：是清醒和睡眠之间的转换期，人非常容易醒来，约...
wenda.so.com/q/153402332921...
简述睡眠的四个阶段。_360问答
题目：简述睡眠的四个阶段。
解析：（1）第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。；（2）第二阶段：出现“睡眠锭”（即是一种短暂爆发... 查看完整解析>>
wenda.so.com/q/1662485409216486
睡眠的四个阶段
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