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  • 运动时心率正常范围-有来医生

    1个回答 - 回答时间:2020年3月31日

    问题描述:运动时心率正常范围

    医师回答:运动时心率正常范围,正常的时候运动心率就会增加,运动到什么强度让心率到什么样的范围,是属于比较正常的合理的运动。正常运动时所达到的最大心率,按一...

    www.youlai.cn/ask/5F4CC5YzEsT.html

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  • 运动时心率在什么范围正常_360问答

    1个回答 - 回答时间:2013年9月5日 - 1

    最佳答案:下面几种确定有氧心率范围的方法可以借鉴:1、健康而体质较好的人群有氧心率可以控制在120~180...

    wenda.so.com/q/137833558207...

    更多 运动时心率正常范围 相关问题>>

  • 一般运动时的心率正常范围是相对于静息时的心率,如果患者的静息心率为60次每秒,其运动时的心率肯定是不一样的。如果基础心率不快,运动时心跳快了超过150或者在100次左右徘徊,但不伴有任何不舒服的症状,那么其运动时心率是正常的。若运动时心率即使比较慢,但有不舒服,其心率是非正常的。详情 >
    100~150次/分钟运动时的心率范围为100~150次/分钟,在运动时要注意做好运动前的热身和运动后的放松运动,避免出现呼吸困难等不良反应。详情 >
    运动中心率正常变化的特点:正常运动后心率不超过160-180次/分。运动后可能出现心悸、胸闷、心动过速等症状。心率过高可能提示心脏储备功能不好,存在活动耐力差、心脏代偿功能弱...更多详情 >
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  • 运动时心率正常范围_360智选

  • 运动时心率在什么范围正常_360问答

    1个回答 - 提问时间:2019年03月21日

    最佳答案: 由于每个人的健康和体质状态不同,健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。下面几种确定有氧心率范围的方法可以借鉴:1、健... 可以采... 详情>>

    更多 运动时心率正常范围 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1642227119218639?src...

  • 运动时心率正常范围-有来医生

    1个回答 - 回答时间:2019年4月1日

    问题描述:运动时心率正常范围

    医师回答:建议进行中等强度的有氧运动,中等强度一般用心率计算,就是达到靶心率的50%-70%。靶心率的计算有几个方法:第一个是粗略方法,就是170减去年龄,是比较粗...

    www.youlai.cn/ask/1323010.html

  • 运动时心率正常范围是多少-有来医生

    1个回答 - 回答时间:2018年10月15日

    问题描述:运动时心率正常范围是多少

    医师回答:每个人在运动以后心率都会有不同程度的加快,这种现象是正常的,但是运动时心率达到多少应该有个范围,不是越快越好。一般情况下最大运动心率=220-岁数,...

    www.youlai.cn/ask/949202.html

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