体能训练和健身合起来。_360问答
1个回答 - 回答时间：2017年1月20日
最佳答案：你说的体能训练是你的跑步耐力，肺活量，但是你练的项目都是增长肌肉的！只有跑步和跳绳尼统权查权井是体能训练，但不知道你跑多少看了你的训练，一段时间后你的上...
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