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减肥期间晚上几点之后不能吃东西_公立医院专家语音解答(共5个)
减肥晚上几点不能吃东西
舒珊荣副主任医师暨南属第一医院 · 妇科 时间:2020-03-31减肥的话最好是晚上6点以后就要进食量。晚上少吃一些食物也是以的,并不是一点东西都不能吃,如果说长期不吃晚饭这样会... 对于减肥的效果也会大打... 详情 >
减肥时晚上几点以后不吃东西
张晓伟副主任医师河北省人民医院 · 营养科 时间:2019-11-15减肥晚上几点后不能进食
杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间:2019-01-14
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减肥期间晚上几之后不能吃东西_公立医院专家解念块万底会保守错程答(共8个)
- 1、一般来说,如果要的话,建议晚上八点之后就不要吃东西,因为过晚的吃东西,容易导致身体的能蓄积。2、一般来说,赞成清淡饮食。要根据身体的体重合理的饮食方案,如果体重很胖,则需要限制每天的能量,保持能量负平衡,长时间的坚持,体重就有可能会下降。当然,减肥还需要通过控制饮食,增加运...详情 >
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减肥晚上几点不能吃东西_肥胖_快速问医生
晚上几点以后不能吃东西。减肥期间,一般要求春8、9点后就不要吃东西。按照睡前3小时不吃东西的原则,12点睡觉,则9点后不吃东西,如果晚上10点睡觉,则7点以后就不要吃东西了为沿程模者府排。
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减肥晚上几点不能吃东西_家庭医生在线即问即答
减肥的时候最好是在晚上睡觉以前两个小时就不要吃东西,比如说晚上一般是9:00~10:0... 但是不管是哪种食物都不能放油,像黄瓜和扩历界复初岩或装众且西红柿来说完全可以生吃,或者除了以上之外...
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减肥晚上几点不能吃东西?_问答库_民福康健康
如果您目前需要减肥,建议您在晚上八点之后需要保持禁食的状态。因为人体在晚上的消... 减肥晚上八点后不房了它找列事女伤胡思能吃东西,尤其是睡前两小时不能妒心写六艺吃东西。减肥期间热量高的食物不要...
www.39yst.随贵调怀衡其听率且com/ask/1206454.shtml
减肥晚上几点后不能吃东西_360问答
1个回答 - 提问时间:2司创滑饭微投积021年08月10日
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减肥期间晚上几点之后不能吃东西?_民福康
我近期在减肥,听说减肥期间晚上过了某个时间段就不能吃饭了;请问减肥期间晚上几点之后不能吃东西? 我近期在减肥,听说减肥期间晚上过了某个时间段就不能吃饭了;请问减肥...
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