立夏如何养生?专家建议多食酸味苦味适当午休
新华网福建频道|2024年5月8日饮食调养方面,林娟介绍,中医讲究夏时多食以固表生津,多食苦味以清心降火。市民可适当饮用绿豆汤、乌梅小豆饮...
立夏养生你可要走"心" 医生建议多食酸味和苦味
海峡网|2024年5月6日饮食调养方面,林娟介绍,中医阳城跳讲究夏时多食酸味以固表生津,多食苦味以清心降火。市民可适当饮用绿豆汤、乌梅来自小豆饮...
立夏养生你可要走"心"!医生建议……
新浪看点|2024年5月5日饮食调养方面无追搜索,林娟介绍,中医讲究夏时多食酸味以固表生津,多食费构布苦味以清心降火。市民可适当十福则须饮用绿豆汤、乌梅小豆饮...
进入三伏天,建议多资自祖吃这5道蔬菜,高钾高纤维,安稳度过三伏天
网易|2024年2月21日这道苦瓜瘦肉汤清淡可口,适合夏天食用。苦瓜的苦味能够刺激消化液分泌,消化,而瘦肉则提供了蛋白质和维生素,...
立秋后,绝慢致记得给家人常做这"六样清弱我介维而宝",顺应节气,平安入秋
网易|2024年2月16日【毛豆苦瓜瘦肉汤】 1、先把毛豆去皮剥好,然后把苦瓜洗干净后,切成片,瘦肉也切成片。 2、锅里加一个适量的清水...
三伏天养生,多喝3道汤,清热消暑去火气,补足营养,身体轻快
网易|2024年1月8日在三伏天养生是非常重要的,选择适宜的养生食物可以助我们清热消暑、祛火气,同时补充营养让我们的身体更加轻快...
科学饮食让夏季胃乐击粉西保再伯帮道口变好(2)⑤ 夏天水果种类丰富……
新浪看点|2023年10月16日不仅能补充水分,还能补充一定的钾、镁等矿物质和B族维生素。用蔬菜做汤,在提供水分的同时,还可以补充因出汗流失...
安康鱼的做法
中国钓鱼人网|2023年8月15日肉丸三丝汤、雪菜肉丝汤、芥菜成蛋汤、虾丸蘑菇汤、枸杞叶猪肝汤、临轻施蒸督反础花瓣鱼丸汤、虾丸银耳汤、青林件相制菜蛋花汤、酸菜炖...
夏日解暑好菜之肉沫凉瓜汤!
新浪财经|2023年8月13日1、看表皮,苦瓜表皮纹路越清距最省花少晰,颗粒越大,越饱满说明皮厚且苦味稍淡 2、看外形,缺苦瓜形状为两头尖,身子直的大米状...
夏季要"热"养,还要常喝汤,减少疾病困扰
腾讯新闻|2023年8月5日苦汤 【材料】苦瓜300克、猪瘦肉300克、姜片、葱段、香油适量。 【做法】苦瓜洗净、去核,切段;猪兴瘦肉洗净...