• 材料：鱿鱼 1只(提早发) 木耳 10朵 姜 3片 香菇 10朵 红萝卜 15克 洋葱 30克 花菜 130克左右 芹菜 20克(或5根) 肉末 100克 葱 2根 蒜 3瓣 虾仁 10只(干的))可用虾米替代) 骨头汤水 1000克 鸡精 10克 油 40克 盐 10克 醋 57克 胡椒 10克 糖 45克 鸡精 10克 老酒 25克 麻油 适量 味精 10克 地瓜粉(勾芡用) 20克
• 做法：1、配料2、虾提早泡好3、鱿鱼提早泡好备用4、油下锅,然后放葱头+蒜+姜先下锅爆香5、再加洋葱+红... 详情>>

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• 材料：鱿鱼须 300克 酸菜 一棵油 适量 蒜蓉 适量 葱段 适量干辣椒 适量 红辣椒 适量 鸡精 适量花椒 适量 鸡精 适量
• 做法：1、鱿鱼须洗干净备用2、酸菜切丝3、辣椒,辣椒干,花甲葱段,蒜蓉备料4、鱿鱼须过水,水滚关火,在滚... 详情>>

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• 材料：鱿鱼 2只 盐 1尖勺 生抽 半汤勺 高汤 1汤勺 醋 半汤勺 白胡椒粉 半汤勺 西红柿 1个 香菜 适量 鸡精 适量
• 做法：1、切好食材2、这是汤勺和调味勺3、油热锅,放入鱿鱼炒4、大概一分钟后,放入高汤5、再炒一分钟后,... 详情>>

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• 材料：鱿鱼 4条西红柿 1个木耳 2.3朵鸡蛋淀粉 香醋 虾油 胡椒粉 白糖 水 葱花 姜 2片油
• 做法：1、鱿鱼洗净,切花刀后,和一片姜一起入沸水汆烫,起卷了就捞起来。不要久煮,会老。备用。2、一个番... 详情>>

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